【化学物質過敏症】実践中！塩素除去入浴法
こんにちは。CS(化学物質過敏症)歴4年のららぁいです。
化学物質過敏症にかかってしまうと入浴ってかなり大変になりますよね。このブログを読んでくださっているCS患者さんにはおわかり頂けると思います。私も最初のうちは大丈夫だったものも使えなくなったりしました。身体への負担が大きくなりお風呂に入るのがだんだんおっくうになってきてしまいます。
今回は、今の私の入浴法へ辿り着くまでの試行錯誤の道のりとその方法をお伝えしていきます。
✔塩素が苦しい
まず、当初私が倒れた時は約1年もの間、バスタブに入れませんでした。塩素が苦しくて、しかも浴槽に入ると胸が水に圧迫されて苦しくて入っていられませんでした。私は水泳のジュニア選手だったので子供の頃からの厳しいトレーニングで心肺機能は鍛えていたのですが、化学物質過敏症になってからはすっかりそれも落ちてしまい意味を成しません。冬は特に浴室内の冷たい空気とお湯の温度差で出た大量の湯気を吸い込んでしまうと咳き込む、そして咳き込むと胃が圧迫されて嘔吐いてしまうその繰り返しでした。
✔塩素除去出来るシャワー
浴槽でお湯につかれない私はシャワーで1年間過ごしました。シャワーだけでも塩素が上がって吸い込んでしまうので塩素除去出来るシャワーヘッドに付け替えました。私は一般的に塩素が除去出来るというセラミックには反応が出てしまったので、中身を入れ替えられるものを探し、これに天然の麦飯石とトルマリンを入れみたところ少し効果がありました。今でもこのお手製の麦飯石＆トルマリンシャワーで浴槽にお湯を溜めて入浴しています。そして未だに水圧がキツイのでバスタブに半分くらいのお湯で半身浴をしています。
塩素で入浴にお困りの方は一度試してみる価値ありです。何事もポジティブに！(ムリのない範囲で) 重症だった私が改善出来たのだからきっと大丈夫ですよ！
↓下でご紹介しています
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